2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1224 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Додо Пицца Пицца Додо, Вареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Минтай Жареный, Борщ с Говядиной. 夕食: Картошка Вареная, Минтай Жареный, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Лента Фундук Жареный, Гринвей Балансер. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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