2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
780 kcal
|
脂質: 31.22g | たんぱく質: 49.43g | 炭水化物: 74.33g.
朝食: Вареное Яйцо, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Лента Яблоко, Капуста Тушеная, Минтай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|