2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1455 kcal
|
脂質: 43.67g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Свинины, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Магнит Морковь Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Щука Жареная, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 軽食/その他: Молоки, Сахарный Песок, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|