2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1804 kcal
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脂質: 77.99g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 207.72g.
朝食: Капучино, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. 昼食: Огурец, Помидоры Черри, Крабика Рулет из Горбуши с Сыром и Шпинатом , Barilla Макароны Варёные!!!. 夕食: Сэндвич. 軽食/その他: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сахар, Капучино, Виноград. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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