2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1507 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Творожник. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареные Кальмары, Жареная Картошка. 夕食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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