2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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988 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 119.68g.
昼食: 水煮蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒豆芽, Kiki 蔥油拌麵, 豬腳. 軽食/その他: 全家 鳳梨蘋果青茶. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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