2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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796 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 16.11g | 炭水化物: 119.71g.
昼食: Мёд, Банан, Никольское Здоровье Ряженка, Orion Чокопай, Борщ. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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