2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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470 kcal
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脂質: 17.63g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 32.92g.
朝食: ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Кофе, Зерница Булочка Сдобная, Творог 5%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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