2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1573 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 162.19g | 炭水化物: 137.02g.
朝食: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. 昼食: Экспонента Манго-Жасмин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Перловая Каша. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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