2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1434 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Old Amsterdam Créme, OceanSea Forellen Filets ohne Haut mit Wacholder Geräuchert, Жареное Яйцо. 夕食: Груша, Виноград, Клубника, Семечки, Сливочное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шницель из Телятины, KFC Pommes Frites. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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