2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 74.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1066 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 93.12g.
朝食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная запеканка без муки, Молочная Станция Кефир 1%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шампики в йогурте, Мистраль Гречка. 夕食: Капуста запеченая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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