2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1934 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 159.23g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, Delicados Тортилья. 昼食: Delicados Тортилья, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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