2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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1387 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Ricard Pastis, Spaghetti, Carrefour Escalope de Dinde , Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Netto Munster, Baguette. 夕食: Oranges, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Concombre (avec Peau), Tomates, Pâté Lorrain, Mâche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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