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2022年 04月 9日
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2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.3 kg
これまでの減量分:
8 kg
.
残り:
22 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 9日:
195 kcal
脂質: 14.51g | たんぱく質: 3.55g | 炭水化物: 4.85g.
朝食:
Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10%.
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週に0.3 kg減量中
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