2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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901 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 65.36g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый. 昼食: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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