2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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2088 kcal
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脂質: 91.63g | たんぱく質: 130.40g | 炭水化物: 188.42g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волгодар Шоколад Молочный, Каша Ячневая Моя, Европа Торт Брауни ПП, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Щи Кислые. 夕食: ВкусВилл Творожная Запеканка, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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