2022年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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573 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 62.10g.
朝食: Yorma's Milchkaffee. 昼食: Yorma's Hähnchenschnitzel-Baguette. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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