2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
3099 kcal
|
脂質: 143.04g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 356.66g.
朝食: Яйцо, Пятерочка Авокадо, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Prime Kraft Primebar Chocolate, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Грецкие Орехи, Цех 85 Треугольник с Творогом, Цех 85 Куриные Котлетки с Рисом, Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом , Цех 85 Капучино, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Красное Яблоко, Ананас, Сливы. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|