2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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719 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Pan Francés, Fresas. 昼食: McCormick Mayonesa con Chipotle , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón Rosado. 夕食: Jugo Verde, Salmón Rosado. 軽食/その他: Leo Churritos Enchilados, Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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