2022年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
1253 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 232.52g.
朝食: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. 昼食: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Тануки Фо Бо. 夕食: Токио Сити Грибной Крем-Суп. 軽食/その他: Голден Яблоко , Данон Актимель Земляника-Шиповник. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|