2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1216 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 93.48g | 炭水化物: 72.81g.
朝食: Empanada de Queso, Taquitos de Pollo, Sánduche de Pollo . 昼食: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. 夕食: Arrachera. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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