2014年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 7日:
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992 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 75.98g | 炭水化物: 97.58g.
朝食: Limone, Mela, Carote, Albicocche. 昼食: Salmone, Zucchine Cotte. 夕食: Nattura Pane Azimo, Orzo Perlato (Cotto), Asparagi (non Preparati, Surgelati), Uovo. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total, Gelato. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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