2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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849 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. 昼食: Spicy Tuna Rolls, Starbucks Grilled Chicken & Hummus Protein Box. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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