2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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2200 kcal
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脂質: 51.70g | たんぱく質: 134.30g | 炭水化物: 303.70g.
朝食: Jumex Unico Fresco, Clara de Huevo, Forzagen Forza Whey Pro, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete). 昼食: Arroz Blanco Cocido, Daily Salad Ensalada Cesar Daily Salad, Pechuga de Pollo, La Huerta Mango Congelado. 夕食: Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's Special K Original. 軽食/その他: Mandarinas, Quaker Stila Sabor Fresa. もっと...
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週に7 kg減量中
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