2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1551 kcal
|
脂質: 81.66g | たんぱく質: 119.42g | 炭水化物: 76.07g.
朝食: Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Гауда, Жизнь Март Масло Сливочное с Укропом и Чесноком, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо. 昼食: Здоровая Ферма Филе Куриное , Красная Цена Фасоль Стручковая. 夕食: Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Красная Цена Фасоль Стручковая. 軽食/その他: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Жизнь Март Салат из Печёной Свеклы с Брынзой, Гранатом, Мангольдом и Кедровым Орехом , Жизнь Март Шоколад Ручной Работы Экспо Тёмный с Апельсином и Миндалем 72%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|