2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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703 kcal
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脂質: 13.71g | たんぱく質: 30.32g | 炭水化物: 59.48g.
朝食: My Strawberry Sauce, My Yogurt. 夕食: Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ranch Dressing, Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Garlic shrimp and quinoa. 軽食/その他: Coors Keystone Light Beer, Whiskey. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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