2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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797 kcal
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脂質: 39.26g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 61.82g.
昼食: Acém Cozido, Ovo Cozido, Vagem Cozida. 夕食: Hortifruti Melancia. 軽食/その他: Nestlé Chokito, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Galak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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