2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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973 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 55.97g.
朝食: Творог 5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. 昼食: Жаркое из Свинины, Свинина Тушеная, Хлеб Черный. 軽食/その他: Nestle Кит Кат Мини. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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