2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1420 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 167.96g.
朝食: Брест Литовск Сыр Голландский, Гречка. 昼食: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 夕食: Морковь, Красное Яблоко, Мандарины, Пискаревский Творог 5%, Гречка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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