2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1994 kcal
|
脂質: 83.80g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 218.93g.
朝食: Дарлетто Вафельное Печенье, Дымов Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Janarat Мангал-Салат, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. 昼食: Дарлетто Вафельное Печенье, Вареное Яйцо, Степ Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Janarat Мангал-Салат, Кабачки Тушеные, Увелка Полба . 夕食: Степ Конфета, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Квашеная Капуста, Увелка Полба . 軽食/その他: Несквик Готовый Завтрак, Степ Конфета, Суп гречневый, Твердый Сыр Пармезан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|