2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1794 kcal
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脂質: 81.33g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 171.90g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . 夕食: Landliebe Vollmilch Pudding Schoko, Aldi Cashewkerne, Ritter Sport Mini Alpenmilch, Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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