2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1332 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aerzener das Pure, Tee mit Milch. 昼食: Nestle Lion Snack Size White, Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Aerzener das Pure. 夕食: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Ardilla Cranberries, Be Light Körniger Frischkäse. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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