2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1751 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 151.50g | 炭水化物: 169.28g.
朝食: Миндаль Миндаль, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|