2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1739 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 238.01g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Magnum Double Chocolate (69g), Activia Figue Poire, Pâtes (Cuites), Saumon, Baguette, Radis. 夕食: Banane, Pommes Pink Lady, Amora Vinaigrette Légère , Riz Blanc, Nixe Thon Entier au Naturel, Oignons Rouges, Tomates. 軽食/その他: Mandarine, Nestlé Céréales Lion. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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