2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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454 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 53.81g.
軽食/その他: Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Цветная Капуста, Морковь, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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