2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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3360 kcal
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脂質: 127.95g | たんぱく質: 86.07g | 炭水化物: 354.40g.
朝食: Marabou Mjölkchoklad , Äpple, Arla Hushållsost 26%, Grilstad Peperoni, Arla A-Fil, Strösocker, Kellogg's Corn Flakes, Skogaholm Lantbröd Bistro. 昼食: Strösocker, Vanliga Pannkakor, Felix Gammaldags Gurka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Fiskgratäng Dillsås. 夕食: Johnnys Senap Söt-Stark, Ketchup, IKEA Korv med Bröd, ICA Potatissallad . 軽食/その他: Rosévin, Olw Ostbågar, Öl, Arla A-Fil, Kellogg's Corn Flakes, Hägges Drömrulle. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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