|
Прикол не понят🥴
|
62.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1731 kcal
|
脂質: 71.65g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 190.44g.
朝食: Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Яблоко Желтое. 昼食: Пятерочка Банан, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Сыр, Суп, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 夕食: Сыр, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Самбери Курица Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сыр, Киви, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|