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Cheatday ausgeglichen 😅
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87.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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876 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Dummy. 昼食: Real Quality Putenbrust mit Paprikarand, Brunch Balance 15% Fett, Rote Paprika, Harry Protein Toast . 夕食: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Aldi Kräuterbutter Baguette. 軽食/その他: Erdbeeren, Äpfel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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