2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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813 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Petto di Pollo, Agretti. 軽食/その他: Pavlakis Yogurt Greco 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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