2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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877 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 58.16g.
昼食: 炒萵筍, 全聯 金針菇, 水煮蛋. 夕食: 炒韭菜, 滷蛋, 白飯, 肉燥, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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