2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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729 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 74.64g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Chou-Fleur, Foie de Volaille. 夕食: Soupe de Légumes, Ermitage Munster , Baguette. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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