2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1890 kcal
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脂質: 98.79g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: Киви, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Тимоша Соломка Соленая с Луком , Грецкие Орехи, Помидоры, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Магнит Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Киноа, Киви, Голден Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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