2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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808 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 26.03g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Чай, Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Злаковое. 昼食: Конфета, Юбилейное Печенье Злаковое , Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо. 夕食: Юбилейное Печенье Злаковое . 軽食/その他: Сахар, Замороженная Вишня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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