2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1314 kcal
|
脂質: 43.77g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 166.85g.
朝食: Кекс, Печенье к Чаю, Петруха Балерон, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Батон. 昼食: Брест-Литовск Российский Сыр, Петруха Балерон, Овсянный блин. 夕食: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Евроопт Банан, Экспонента Йогурт, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Сочный Мультифруктовое Пюре, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Пищевик Зефир с Клюквой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|