2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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385 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 17.70g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Milbona Reine Buttermilch, Schär Körnerbrötchen, Wiesenhof Schlemmer Rührei. 昼食: Filinchen Original. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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