2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
4101 kcal
|
脂質: 163.81g | たんぱく質: 220.22g | 炭水化物: 423.71g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 軽食/その他: Ананас, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Karjalan Пломбир, Дикси Пряники Классические. もっと...
|
体重に変化ありません
|