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😳🧐 nicht nachvollziehbar, dickes kcal Minus.... 😵💫😖🥺😭
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103.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1536 kcal
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脂質: 73.48g | たんぱく質: 128.73g | 炭水化物: 83.31g.
朝食: Kerrygold Cheddar Würzig, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Bio Kokosnussmilch, Wassermelone. 夕食: Edeka Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Costa Pacific Prawns, Möhren, Zucchini, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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