2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1729 kcal
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脂質: 82.69g | たんぱく質: 104.38g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 昼食: Fragata Aceitunas Rellenas de Pimiento, Vivo 3 Quinoas, Lider Tomate, Queso de Cabra, Receta del Abuelo Suprema de Pollo Jamón Queso. 夕食: Pepino, Fragata Aceitunas Rellenas de Pimiento, Receta del Abuelo Suprema de Pollo Jamón Queso, Tomates Cherry, Lider Jamón de Pierna Acaramelado, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Castaño Pan Molde Integral. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Castaño Pan Molde Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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