|
шаги 13683
|
93.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1437 kcal
|
脂質: 88.79g | たんぱく質: 51.79g | 炭水化物: 106.53g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. 昼食: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Вареное Яйцо. 夕食: Пирожок с Мясом, Махеевъ Майонез Провансаль, Болгарский Перец, Тавр Сосиска Ганноверская, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|