2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
1674 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 119.65g | 炭水化物: 135.98g.
朝食: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Масло Подсолнечное, Вода (в Бутылке), Пицца на творожном тесте. 昼食: Bezmuki Штрудель , Плов со Свининой. 夕食: Polar Треугольники Тресковые. 軽食/その他: Сыродел Сыр Черный Король, Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|